EFFICIENT WAY THROUGH URBAN CHALLENGES

The art of efficient motion in urban environments fascinates kids as well as teens and adults. With this book written by Parkour Pioneer Roger Widmer beginners as well as advanced teachers and students can work easy and safe. It is created and realized according the educational concept TRuST (training and standard), classified in 4 phases and graphically characterized. Like this you realize at first sight the focus of an exercise or game and you can create a well-balanced class. BURNER PARKOUR is the official teaching material of the ParkourONE Academy. In cooperation with ParkourONE Burner Motion offers teachers advanced trainings, directed by certified TRuST instructors.

ABOUT

THE BOOK

The art of efficient motion in urban environments fascinates kids as well as teens and adults. With this book written by Parkour Pioneer Roger Widmer beginners as well as advanced teachers and students can work easy and safe, according the educational concept TRuST (training and standard).

AUTHOR: ROGER WIDMER

One of the first pioneers of Parkour, owner ParkourONE Academy and Etre-Fort Parkour Clothing, traceur, coach, teachers advanced training instructor from Switzerland

COURSES SCHEDULE

The courses schedule is updated regulary. Watch out: the courses overview is international, so the language of the course might be not the same as the language of the website you are looking at. For more information just click the referring link.

Keine Veranstaltungen

INDIVIDUAL COURSES FOR TEAMS

All Burner Motion course units can be booked by schools, universities, companies, sports clubs and private groups. The offer reaches from trial lessons until half-day classes, full-day classes, events, regular trainings and camps. Don`t hesitate to contact us. We like to create an offer according your visions.

BURNER PARKOUR INSTAGRAM FEED

Roger Widmer führt seine eigene Ausbildungs-Academy, hat ein Parkour-Fashionlabel und ist als Coach und Athlet enorm aktiv. im folgenden Feed findest du immer die neuesten Fotos von Autor Roger Widmer und seinen Projekten live! Unter dem Hashtag #burnerparkour kannst du auch deine eigenen Bilder ins Feed posten. Viel Spass!

luisalkmim loves a good challenge! Would you like to try?? 🤪🧐 #etrefort #parkour #challenge #pk4life #parkour #parkourberlin #retour #skills #trainhard #takecare ...

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JEAHHHHH - finally... my book is finished - get yours!
Order in Switzerland:
http://www.burnershop.ch/collections/new-hot/products/burner-parkour

Order in Germany:
http://www.sportfachbuch.de/index.php?cmd=show&typ=Buch&nr=2961

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Die Gemeinschaft und das Miteinander sind wichtige Teile des Parkourtrainings.
Auch wenn man prinzipiell alleine trainieren, Hindernisse überwinden und sich weiterentwickeln kann, ist der soziale Aspekt ein riesiger Verstärker.
Es fühlt sich gut an Erfolgserlebnisse zu teilen und Menschen mit seiner Freude anzustecken.
Jeder Mensch hat Fähigkeiten und Stärken, aber genauso Ängste und Schwächen. Diese werden in einer Gemeinschaft getragen. Der eine ergänzt mit seinen Stärken die fehlende Komponente und was wir alleine nicht schaffen, das schaffen wir zusammen.
Freunde sind wertvoll im Leben und hieraus bildet sich unser Leitsatz bei ParkourONE:
ONE for all and all for ONE

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Ein Glaubenssatz den wir im Parkourtraining pflegen ist: Repetition is the key (Wiederholung ist der Schlüssel).

Wie oft steht man vor einer unbekannten, neuen Aufgabe und denkt, das schaff ich nicht. Ein ganz kleines Wort macht hier einen riesigen Unterschied: Das schaffe ich NOCH nicht.

Denn es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen und alle mussten irgenwann mal das Laufen erlernen. Um etwas zu erlernen gibt es eine relativ einfache Formel: Was man gerne tut, tut man oft. Was man oft macht, kann man gut. Was man gut kann, das tut man gern. Das Schwierige in dieser Spirale ist die Frage wo man einsteigt: Soll ich öfter üben, und meine Ressourcen anders einteilen? Soll eine bestimmte Strategie umsetezen um besser zu werden? Soll ich mit Freude heran gehen?

Die Frage erübrigt sich eigentlich, weil du musst einfach beginnen, dranbleiben und üben, dann erreichst du dein Ziel, denn Repetition is the key.

Worin willst du besser werden?
Wann nimmst du dir heute Zeit dafür?

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Such a sick run! 😱😱 Our Video of the week ❤️ We really love it. daniel.silent⁠

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