EFFICACE PAR MONTS ET PAR VAUX

L’art de se déplacer efficacement dans les espaces urbains fascine tout autant les enfants que les jeunes et les adultes. Avec ce livre du pionnier de Parkour, Roger Widmer, les débutants peuvent également travailler de manière ciblée et sans accident. Il est divisé en 4 phases selon le concept de formation TRuST (Formation et Standard) et se caractérise graphiquement. En un coup d’œil vous reconnaîtrez sur quoi l’exercice met l’accent, cela facilite la conception d’un entraînement équilibré. BURNER PARKOUR est le manuel officiel de l’Académie ParkourONE. Burner Motion, en collaboration avec l’Académie ParkourONE, propose des cours de formation aux enseignants, qui sont basés sur le concept TRUST et sont dirigés par des instructeurs certifiés.

ABOUT

LE LIVRE

Apprenez à connaître Parkour d’une manière non conventionnelle et ludique – des connaissances techniques préliminaires ne sont pas nécessaires. Burner Parkour – Un guide avec une large gamme de jeux et de contenus.

AUTEUR : ROGER WIDMER

En tant que traceur de la première heure, je me sens obligé de rendre l’art de se déplacer efficacement accessible à tout le monde. La raison est simple – Parkour est utile, humain, authentique !

COURS ACTUELS

Attention : La liste des dates des cours est constamment mise à jour. La plupart des offres est également disponible pour les enseignants d’autres cantons et/ou étrangers. Plus d’informations sur demande ou sur le site internet du responsable.

Keine Veranstaltungen

COURS INDIVIDUELS POUR DES GROUPES

Burner Motion dispose d’une équipe de premier plan qui rassemblera volontiers un programme individuel selon vos souhaits. Vous cherchez un cours pour votre école, une initiation ou une occasion mouvementée pour votre journée de formation – contactez-nous simplement, nous serons heureux d’élaborer un programme très spécial pour votre évènement.

BURNER PARKOUR INSTAGRAM FEED

Roger Widmer dirige sa propre académie de formation, possède un Fashionlabel Parkour et est très actif comme entraîneur et athlète. Sur Instagram vous trouverez toujours les dernières photos de l’auteur Roger Widmer et de ses projets en direct ! Sous le Hashtag #burnerparkour vous pouvez également publier vos propres photos. Amusez-vous bien !

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Ein Glaubenssatz den wir im Parkourtraining pflegen ist: Repetition is the key (Wiederholung ist der Schlüssel).

Wie oft steht man vor einer unbekannten, neuen Aufgabe und denkt, das schaff ich nicht. Ein ganz kleines Wort macht hier einen riesigen Unterschied: Das schaffe ich NOCH nicht.

Denn es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen und alle mussten irgenwann mal das Laufen erlernen. Um etwas zu erlernen gibt es eine relativ einfache Formel: Was man gerne tut, tut man oft. Was man oft macht, kann man gut. Was man gut kann, das tut man gern. Das Schwierige in dieser Spirale ist die Frage wo man einsteigt: Soll ich öfter üben, und meine Ressourcen anders einteilen? Soll eine bestimmte Strategie umsetezen um besser zu werden? Soll ich mit Freude heran gehen?

Die Frage erübrigt sich eigentlich, weil du musst einfach beginnen, dranbleiben und üben, dann erreichst du dein Ziel, denn Repetition is the key.

Worin willst du besser werden?
Wann nimmst du dir heute Zeit dafür?

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Such a sick run! 😱😱 Our Video of the week ❤️ We really love it. daniel.silent⁠

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